NYHED: VI tilbyder nu surf & svøm hold i samarbejde med hornbæk surfklub!
Som noget nyt samarbejder vi med den lokale surfklub; Hornbæk Surfklub.
Surf & Svøm aktiviteterne er for alle børn og unge, både de mindre (0-8 år) og de større (8-15 år).
Hvis du eller dit barn ønsker at prøve kræfter af med surfing og sjov, så klik på 'Tilmeld' i højre hjørne for flere informationer og tilmelding!
Forberedelse til Surf & Svøm.
For at understøtte en god forberedelse til aktiviteter i bølgerne, har vi oprettet et hold, der fokuserer på distance og finpudsning af svømmefærdigheder. Dette hold målretter sig specielt til øvede svømmere.
Børnehold
Vi tilbyder aktiviteter til vandforsigtige, begyndere, let øvede og øvede svømmere i alle aldre. Vælg den dag, der passer jer og kom til svømning på hold med ro og plads til det enkelte barn.
ONSDAG kl. 16:00 - 18:00
FREDAG kl. 17:00 - 19:00
SØNDAG kl. 15:00 - 17:00
Undervisningsmetode
Vi underviser efter the Nelms method, hvor vi dyrker balancen, vejrtrækningen og evnen til at flyde, før arme og ben.
Vores erfaringer viser, at svømning både er mere lærerigt, men også meget sjovere, når træneren er med i vandet. Her kan børnene spejle sig i den rigtige instruktion og opleve et godt eksempel på, hvordan de en dag kan komme til at svømme.
Vigtigst af alt er dog, at det skal være sjovt at komme i svømmehallen!
Hold for voksne
Dette hold træner aerobe øvelse for folk i større kroppe med fokus på vægtneutral sundhed. Undervises af fysioterapeut Karin Ríget.
ONSDAG kl. 17:30 - 18:30 - Varmvandsbassinet
Uanset om du er helt ny til svømning, ønsker at forbedre din teknik eller træne for at blive hurtigere, tilpasses undervisningen, så du kan få mest muligt ud af hvert træningspas. Undervises af svømmetrænerne Tia Sofie og Veronika.
SØNDAG kl. 16:00-16:30 - 25 meter bassinet
KAN DIN FAMILIE IKKE FÅ NOK VANDPLASK?
KOM TIL FAMILIEHYGGE
Hver fredag og søndag kan din familie møde vores trænere til endnu flere svømmefifs og sjove lege for hele familien. Det kalder vi Familiehygge! Lad dit barn vise dig, hvad de har lært og brug tiden på at blive endnu dygtigere i vandet sammen som familie.
Tag endelig fat i os, I kan kende os på de neongrønne t-shirts.
FREDAG kl. 17:00 - 18:30
SØNDAG kl. 15:00 - 17:00
(Gælder kun i klubbens tildelte bassiner inden for sæsonen)
Tilmeldingen er åben!
Holdene for foråret 2025 er igang, men I kan stadig tilmelde jeg, hvis der er ledige pladser.
Tilmeld jer ved at trykke på knappen 'Tilmeld' oppe i højre hjørne.
